刮痧一般刮拭的部位包括头部、颈部、背部以及胸部、腹部、上肢等。
1.头部
头部有头发覆盖，需暴露出来。从百会穴向四周刮拭，以促进头部血液循环、清醒头脑。
2.颈部
从风池穴向下刮至肩井穴，以缓解肌肉紧张、酸痛。
3.背部
背部的脊椎两侧是膀胱经，是人体主要的排毒通道，可从上往下刮拭，以促进毒素排出。
4.胸部
沿肋间由内向外刮拭，可宽胸理气。
5.腹部
腹部有神阙穴、气海穴、关元穴等保健要穴，可顺时针方向刮拭，以增强脾胃功能。
6.上肢
刮拭手臂外侧的肺经和大肠经，可促进上肢血液循环。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有严重疾病的人，刮痧治疗应在医生的指导下进行。同时，刮痧时要注意保暖，避免受风着凉。如果在刮痧过程中出现头晕、恶心等不适症状，应立即停止刮痧，并采取相应的措施。