在水里面最多能憋多久，通常需要根据水的清洁程度、个人体质判断。一般情况下，在水中呛到后，憋气的时间在10秒左右，呛水时间较长可能会憋半个小时左右。
水中呛到后，可以通过用力咳嗽将水排出体外，一般呛水时间较短，在10秒左右就可以将水排出。如果呛水比较多，呛入的水不能排出体外，此时可以采用腹压的方式让水排出体外，一般需要憋气10秒左右。如果身体素质较差，屏气时间可能会比较短，大概在半个小时。如果水呛入气管，可能会导致患者出现剧烈咳嗽，咳嗽会导致胸腔压力突然增大，使水分被大量吸收，从而出现缺氧、窒息等症状，危及生命。
在日常生活中，一定要注意及时给水管路进行冲洗，避免出现呛水的情况。如果出现呛水的情况，不要用力咳嗽，建议及时到医院做相关检查，在医生的指导下进行治疗。此外，在水下憋气时间较短时，尽量不要游泳或进行危险的活动，避免出现意外伤害。如果身体出现不适，建议及时就医，以免延误病情。
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