当感觉快晕倒时,记住这几招简单的自救措施

当感觉快晕倒时,记住这几招简单的自救措施

晕倒是由于各种原因使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识丧失,医学上称为“晕厥”。它在一般人群中的发生率大约为三分之一,正常人在特殊情况下也可以发生晕厥,属于生理现象。

晕厥本身并不是疾病,而只是一种症状,除了生理现象,它也可能是某些潜在疾病的前兆,例如某些心脑血管疾病,所以不论何种原因引起的晕厥,患者应当及时去看医生,搞清楚发病原因。

最常见的原因:

最常见的是血管迷走性晕厥,多见于儿童和青少年,是由于血压下降导致脑供血不足,进而引发意识丧失。往往发作时有固定的诱因,如排尿、咳嗽、疼痛、情绪紧张、恐惧、天气闷热、剧烈运动、空腹等。晕厥有时发作前无任何症状,会很快恢复,无后遗症,有时会出现血压和/或心率减慢。

心源性晕厥和脑性晕厥,是指由于心脏疾病或脑部供血障碍引起的。多见于心律失常、器质性心脏病、脑血管疾病等。

还有一种常见的直立位低血压性晕厥,多见于年老体弱者,或者由于疾病需要长期卧床的人。表现为体位的突然改变后,出现眼前发黑、晕厥等。

预警症状:

头晕

眼花

恶心

出汗

面部苍白

精神恍惚,注意力不集中

视觉和/或听觉的变化

……

自救措施:晕倒前

晕倒随时随地都可能会发生,当环境中存在产生二次伤害的情形时,比如摔倒时受伤,在失去意识之前,采取自我保护措施,就显得非常重要了。

1.感知。在晕倒前,每个人的感觉可能会不尽一样,比如觉得视线变暗、头晕眼花、声音变模糊等等。如果有这些感觉,需要马上静下心来,避免伤害到自己。

2.躺下。立即躺下,把脚抬起来,放在其他物体上,让脚高于心脏水平。这样就可以保证血液流向心脏,然后流向大脑。如果不能躺着,把头放在膝盖之间,增加大脑的血液循环。

3.告诉其他人,自己快要晕倒了。当感觉到有不良症状时,告诉身边的人——哪怕是陌生人,他们应该会防止你在晕倒的时候发生危险。

4.如果不能避免站着摔倒,就找一面墙。靠着墙慢慢向下滑动总比直接磕在地上要更好,这也能避免手臂或头部受伤。

5.如果站在楼梯上,尽可能靠近靠墙的一侧,避免从楼梯一侧高空摔下或从楼梯上滚下。如果有可能,还是要尽可能快的走到地面上。

自救措施:晕倒后

晕厥持续时间通畅都比较短,几秒钟到一分钟后,一般就能恢复意识。意识恢复后,可进行以下自救措施。

1.检查一下是否受伤,但不要站起来。保持静止10至15分钟。

2.抬脚,让血液加速流向大脑。

3.给朋友打电话或向身边人求助。

4.补水,尤其是夏天高温或大量运动失水后。

5.如果症状还在持续,请拨打120。如果持续的时间过长,要赶紧去医院。

6.不论何种情况,都要搞清楚晕厥的原因,预防并治疗引起晕厥的基础性疾病。

看到他人晕倒了,你该怎么办

1.首先检查是否有呼吸、脉搏有呼吸、脉搏的话,使其平躺,解开腰带、领带等,然后打开窗户,保持环境通风,同时尽可能抬高双下肢,以保证大脑等重要器官的血液供应。应及时拨打 120 或送医院。

2.没有呼吸、脉搏,立即拨打 120,如果懂急救知识的话,请立即进行心脏按压、人工呼吸,直到急救人员到来。

3.如果晕倒的人有明显的外伤、出血,应注意及时止血。

冬雷脑科医生集团

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