华为B2手环的时间调整主要依靠与手机同步实现，无需手动设置。以下是具体操作步骤：
方法一：自动同步时间
确保蓝牙连接：开启手机蓝牙，并确保手环与手机成功配对连接。
打开运动健康App：在手机上打开“华为运动健康”App（或“华为穿戴”App）。
自动同步：手环会自动与手机时间同步，无需额外操作。
方法二：手动同步（如自动同步失败）
如果自动同步失败，或者需要更精确的时间校准，可以通过App手动同步：
进入设备设置：在“华为运动健康”App中，找到已连接的B2手环设备，点击进入设备详情页。
查找时间设置：在设备设置中，通常会有“时间设置”、“日期和时间”或类似的选项。
手动同步时间： 如果有手动同步选项，点击进行同步。（不同版本的App或手环固件，界面可能会略有差异）。
注意事项
保持连接：在同步过程中，请确保手环与手机保持蓝牙连接，且App保持在前台运行。
App版本：确保“华为运动健康”App是最新版本，以获得最佳的兼容性和功能。
系统时间准确： 手环同步的是手机系统时间，请确保手机系统时间设置正确。
如果以上方法都无法解决问题，建议尝试重启手环和手机，或联系华为官方客服寻求帮助。
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内容来源：数码迷 - 华为b2手环时间不准？几个步骤快速校准时间！