1.松开表冠，然后将其拉出至第二段。
秒针将指向当前选定的时区。
模式针将指向当前选定本地城市的夏令时间设置。
2.按住（C）至少一秒。
这样将使秒针移至 “A”（上午）或 “P”（下午），这指示了小时和分钟设置模式。
3.旋转表冠以更改小时和分钟设置。
观察秒针指向了 A（上午）还是 P（下午），同时设置所需的时间。
4.按（C）。
这将启用年的十位数设置操作。
5.旋转表冠，将秒针移至所需的年份十位数设置。
6.按住（C）。
这样将启用年份的个位数设置操作。
7.旋转表冠，将秒针移至所需的年份个位数设置。
8.按（C）。
这将启用月份设置操作。
9.旋转表冠以更改月份。
10.按（C）。
模式针将轻轻移动，指示日期设置操作已启用。
更改日期设置将导致模式针重复旋转。
指针和日期指示器移动
11.旋转表冠以更改日期。
12.同步时间信号时，请将表冠按回以开始计时，然后将其锁定。