一般吃螃蟹后4-6小时,会在母乳中代谢,所以为安全起见,哺乳期产妇吃大量螃蟹后,建议休息24小时以上再给宝宝喂奶更为安全。
吃螃蟹后通常4-6小时螃蟹经胃液消化,会进入肠道逐渐被吸收,但部分哺乳期产妇代谢较慢,需要更长时间,所以推荐吃螃蟹后24小时以上再哺乳。哺乳期产妇吃完螃蟹后,如果螃蟹还没有完全代谢,可能会通过乳汁分泌,而宝宝年龄尚小,自身免疫力和抵抗力较差,食用未接触过的食物易引起过敏,建议哺乳期产妇尽量少吃或不吃容易造成宝宝过敏的食材。此外中医认为螃蟹属于寒凉食材,哺乳期产妇大量吃螃蟹,并在短时间内哺乳,可能会影响乳汁质量,严重情况下会造成宝宝腹泻、消化不良等。
螃蟹肉质鲜美,还含有丰富的蛋白质、矿物质等,哺乳期产妇偶尔吃一些螃蟹,对身体影响不大。但吃螃蟹后建议推迟24小时喂奶为宜,有助于降低宝宝过敏、腹泻的风险。